Olá encrespadas,
Este mês a Encrespando aderiu à campanha “Outubro Rosa” que conscientiza sobre a importância da prevenção do câncer de mama. Este é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o que mais leva brasileiras à morte, de acordo com dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca).
O câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos, mas acima dessa idade sua incidência tende a crescer progressivamente. A principal causa das mortes é o diagnóstico tardio, por isso é recomendado que a partir dos 40 anos toda mulher faça periodicamente o exame de mamografia – oferecido gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Mesmo para quem ainda não tem a idade de incidência da doença é aconselhável fazer o autoexame e observar se existe alguma alteração nas mamas, como o aparecimento de caroços, vermelhidão, inchaço e até irritação na pele.
A Encrespando preparou um tutorial pensando nestas guerreiras que enfrentam a luta diária contra o câncer, sejam elas cabeludas ou não.
Ps.: Cabelo pode até representar muita coisa, porém o mais importante é o que carrega dentro de si. Mulheres, se toquem, se cuidem, se amem! A saúde vem em primeiro lugar!
Mais informações acessem: http://www.mulherconsciente.com.br/cancer-de-mama/
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1. Com o cabelo amarrado no estilo “afro puff”, peguei um tecido em malha que estica, tamanho 180x50cm;
2. Alinhei as pontas e coloquei sob a nuca;
3. Dei um nó na parte acima da testa;
4. Peguei uma das pontas e torci;
5. Enrolei em forma de espiral para formar o que chamamos de “flor”;
6. A ponta que sobrou coloquei por dentro da “flor”;
7. Repiti o processo com a outra ponta;
8. Ajustei o tecido à cabeça colocando as flores na lateral;
9. E assim meu jardim ficou florido!
Para você que fez BC, tem pouco cabelo ou não tem, esta amarração também serve. O segredo é cobrir a cabeça toda e montar suas flores, como na imagem abaixo:
Gostaram? Monte seu jardim também e não esqueça de mandar o resultado para a fanpage:
fb.com/souencrespando
lorenamorais.wordpress.com 